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Escritora brasileira Daniela Gomes lança livro sobre autoamor e autoestima feminina

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Daniela Gomes é uma escritora brasileira e Psicóloga Clínica graduada, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental com curso de extensão em Terapia Cognitivo Comportamental para crianças e adolescentes pela Santa Casa de Misericórdia do RJ. 

Autora do capítulo “Educação Emocional: saber lidar com as emoções para criar filhos mais saudáveis” do livro O Desafio de Educar – A educação é a base para um mundo melhor, Daniela Gomes chega com mais uma preciosidade para seu público: o capítulo “É normal se sentir assim? – As culpas que carregamos e as culpas que nos carregam” do livro AutoamorUm caminho para regulação emocional e autoestima feminina, ambos da Conquista Editora.

Daniela realiza atendimento clínico de crianças, adolescentes e adultos, além de trabalhar com orientação de pais, orientação profissional e oficinas voltadas para educação emocional. Ela também ministra palestras sobre os mais variados temas dentro da temática da saúde mental. Daniela Gomes é escritora do blog da Revista Vivendo Plenamente.

Em entrevista exclusiva ao Press Periódico Daniela afirma considerar seu trabalho muito importante para a sociedade, tendo em vista o considerável aumento de doenças mentais e a precariedade de informação das pessoas sobre o tema. Além do atendimento psicológico em consultório, que visa a orientação, autoconhecimento, alívio de sintomas e melhora da qualidade de vida, as palestras e os livros alcançam um número maior de pessoas levando informação e assim possibilidades de mudança.

A sociedade contemporânea vive um momento de revolução feminina e consequentemente uma expressão maior desse público tanto no campo do trabalho como no afetivo. As mulheres buscam uma auto aceitação e reconhecimento. Com isso falar e escrever sobre autoestima, autoamor, autocuidado (como no livro), é de grande importância para a realização dessas mulheres. Os temas centrais do meu trabalho são: autoestima, psicoeducação e regulação emocional. Eu diria que esse trabalho é fundamental para a área da educação. A sociedade está adoecendo, as pessoas não sabem lidar com suas emoções, administrá – las, e isso as leva a desenvolver transtornos psicológicos. Bato sempre na tecla de que a educação e a regulação emocional devem iniciar na infância, pois assim trabalhamos na construção de sujeitos mais saudáveis e isso impacta diretamente na autoestima.

Daniela Gomes

De acordo com Daniela esse é um trabalho que pode beneficiar muito as crianças:

As crianças têm dificuldade em reconhecer e expressar suas emoções de forma assertiva, usando muitas vezes comportamentos disfuncionais e inadequados para isso. Quando ela é educada emocionalmente, esse cenário começa a mudar. Ela consegue reconhecer o que está sentindo, os efeitos que isso pode causar em seu corpo e aprende a administrar suas emoções e se expressar de formas mais adequadas.  Outro benefício que impacta diretamente na vida da criança é que trabalhamos em paralelo com os pais, ajudando os mesmos com orientações de como lidar com determinadas situações, sugerindo mudanças na rotina e ambiente familiar e trabalhando a empatia e estreitamento do vínculo afetivo.

Daniela Gomes

Daniela ressalta que seu desejo é que os adultos entendam sua importância no desenvolvimento emocional da criança e em sua construção enquanto sujeito, e assim procurem um maior autoconhecimento, regulação emocional e se esforcem para melhorar e conseguir criar crianças emocionalmente mais saudáveis. Por fim, que os pais percebam a importância da escuta, do olho no olho, do envolvimento afetivo, da validação dos sentimentos de seus filhos. 

Daniela Gomes, graduada pela Universidade Estácio de Sá e especialista pelo IBH (Instituto Brasileiro de Hipnose), atende em consultório particular no bairro do Méier, no Rio de Janeiro, Brasil, interessados em adquirir seu livro ou agendar atendimento podem contatar por meio do Facebook – Psicóloga Daniela Gomes ou Instagram – @danielagomespsi

Agenda dos próximos eventos com Daniela Gomes:

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Clarissa Xavier

A professora é voluntária e colabora com artigos nas áreas de educação e estudos religiosos para periódico e livros do Grupo Duna.

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