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Saúde

Dicas de saúde para manter a Imunidade sempre alta

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Queremos neste momento de incertezas e medo por muitas pessoas, mas sempre pensando em acalmar a todos, ajudar, trazer boas dicas e melhorar a saúde de todos de forma preventiva e também no que tange aos hábitos, lhe trazer algumas pequenas dicas de saúde e imunidade.

Primeiramente: exercícios físicos e dormir o suficiente para seu organismo ficar bem, sem sono e fadiga.

Segundo: alimentação saudável e alguns hábitos que podem gerar bem estar num curto, médio e também longo espaço de tempo. (Ao final, seguem links de dois artigos que podem lhe ajudar mais neste tema).

Também, hoje, existem diversos tipos, tanto alternativos como que já comprovam aumento da saúde e imunidade em geral, podendo utilizar desde Acupuntura e Auriculoterapia, a banhos de sais com ervas, infusões ou chás quentes e mornos das mais diversas plantas, dentre muitas que ajudam na saúde tais como: Alecrim, Marcela, Cravo, Canela, Camomila, folha de Laranja, folha de Bergamoteira, folha de Amoreira, Limão, Açafrão, etc.

Ainda, é possível prevenir e melhorar a saúde em dezenas de aspectos através dos óleos essenciais. Muitos óleos são utilizados a milênios para tratar, curar e melhoras a saúde e também a imunidade. Em tempos de possíveis contágios, como o que estamos vivendo, vale a pena investir em óleos essenciais para ajudar sua família, tais como de: Melaleuca, Orégano, Gerânio, Limão, Eucalipto, Cravo, Patchouli, Tomilho, Gengibre, entre outros (página sugerida para facebook e instagram Imperio saúde e essências).

Um produto muito bom para saúde, que contém vitaminas, além de ser baractericida e antiviral é o mel. O mel é um santo remédio e serve para muitos tipos de enfermidade, ao passo que é natural, de modo que é um produto muito utilizado e que, no médio prazo, comendo in natura ou mesmo em infusões ou no café, auxiliam muito a aumentar a imunidade. Procure por produções artesanais, caseiras ou comunitárias, pois o produto será sem conservantes.

Por fim, temos um “produto” gratuito, que é nosso tão maravilhoso Sol. Arquetipicamente, o Sol simboliza Deus e na saúde, nos auxilia na absorção do cálcio nos ossos, como também ajuda o corpo a absorver vitamina D e C dos alimentos. De igual forma, limpa nosso corpo e só traz benefícios como energia e ânimo, desde que não em excesso. De meia hora a uma hora por dia é o suficiente.

Para os que querem buscar mais formas, por fim, apresento-lhes a hemoterapia, ou na forma da auto hemoterapia, aplicação própria do próprio sangue das veias num músculo grande, como coxa ou glúteo. Este procedimento é utilizado há muitos anos, possui muitos defensores e uma simples coisa ficou comprovada, que os componentes sanguíneos responsáveis pela defesa e mantença do organismo em ordem aumentam, ou seja, após a aplicação, num prazo de 7 dias aproximadamente, o organismo que fez hemoterapia aumenta abruptamente a criação de anticorpos e a imunidade aumenta em todos os sentidos, como há muitos estudos que indicam aumento de ânimo, vontade, humor, entre outras dezenas de aspectos. Muitos a utilizam para tratar dores, fadiga, gripes, resfriados, doenças pulmonares, entre outras dezenas, pois as contraindicações conhecidas são pouquíssimas. Ou seja, é um procedimento natural, com próprio sangue do paciente, que cria uma ativação da imunidade, anticorpos e defesas do organismo, fazendo com que a saúde melhore e previna doenças como as citadas. Vale a pena conhecer, estudar e difundir conhecimento ou mesmo utilizá-lo.

Artigos sugeridos:

  • Hábitos e dicas de saúde para melhorar sua vida em vários pontos – Clique aqui.
  • 19 vegetais que você pode cultivar e que auxiliam a imunidade – Clique aqui.
Link para conhecer óleos essenciais e dicas: Imperio saúde e essencias – clique aqui.
Link para conhecer Hemoterapia – clique aqui.
Fonte da imagem: https://br.pinterest.com/pin/607493437216677943/?autologin=true

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Leonardo Garbossa

Colunista associado para o Brasil em Duna Press Jornal e Magazine, reportando os assuntos e informações sobre atualidades sócio-políticas e econômicas da região.
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