Saúde

Como desenvolver hábitos de higiene bucal junto com os pequenos

Manter hábitos de higiene pessoal são aspectos extremamente importantes para que a saúde seja garantida e uma melhor qualidade de vida seja atingida, isso também inclui cultivar hábitos de higiene bucal, porém, não é somente os adultos que precisam saber como desenvolver esses hábitos.

As crianças, principalmente, precisam ser ensinadas pelos pais, e familiares a manter uma rotina de higienização bucal – reforçando o hábito.

No presente artigo abordaremos sobre como incentivar crianças e adolescentes a manterem uma higienização bucal cotidiana.

Hábitos de higiene bucal para crianças

As crianças estão em um momento de aprender variadas atividades, desde andar, ler, escrever e é nessa fase o melhor momento para incluir hábitos de higiene bucal com ensinamentos diários.

Por isso, ensinar às crianças os hábitos comuns para manter uma saúde bucal impecável  é muito importante, pois evita o desenvolvimento de doenças  e possíveis complicações na fase adulta.

Além disso, esses ensinamentos serão levados para o resto da vida, de modo que durante a adolescência e a idade adulta esses aspectos são potencializados, demonstrando cuidado e preocupação com os dentes (recorrendo a procedimentos como clareamento dental com moldeira ou até mesmo procedimentos estéticos dentais).

Saúde bucal nas crianças

Os dentes e a boca são uma parte do corpo muito importante, afinal, quando cuidamos bem deles, a qualidade de vida aumenta consideravelmente. 

Inclusive, para o cuidado dos dentes, tanto estético como funcional, hoje existem variados procedimentos como a lente nos dentes.

Para as crianças, o cuidado com os dentes deve ser reforçado de forma ainda mais intensa, pois assim a dentição se mantém saudável, sem o desenvolvimento de problemas, como a cáries nos dentes de leite.

Existem outros aspectos que é necessário investir para que a saúde bucal das crianças seja garantida e segura.

Abaixo abordaremos alguns hábitos de higiene bucal que devem ser ensinados para as crianças e que elas levarão para o resto da vida.

1. Alimentação

A alimentação está relacionada de forma constante com a saúde dos dentes, por isso, é necessário que os pais ofereçam uma alimentação rica em nutrientes e com pouco açúcar.

2. Fio dental

Além da escovação é necessário que se ensine às crianças o uso do fio dental. A fita dental permite que os resíduos que ficam entre os dentes e que não saem com a escovação, sejam retirados, permitindo que a boca fique mais limpa. Além de ajudar a limpar os restos alimentícios mais facilmente para crianças e adolescentes que usam o aparelho ortodontico transparente.

3. Visita ao dentista

Assim como o adulto vai periodicamente ao dentista para consultas e para verificar a lente de contato dente, é necessário que se leve as crianças ao dentista para que uma rotina seja desenvolvida e elas percam o medo e tratem a cavidade.

4. Limpar a Língua

Fazer o uso do limpador de língua, é fundamental para a higiene completa da boca, basta utilizar os limpadores ou a escova de dente e remover todos os resíduos alimentares presentes na língua, para incentivar as crianças, atualmente existem diversos modelos divertidos para facilitar a introdução desse hábito no dia a dia.

5. Utilizar enxaguantes bucais

Para finalizar a higiene, é importante utilizar o enxaguante para deixar um hálito fresco e tirar todas as bactérias que ainda podem estar presente na boca. 

É possível encontrar as linhas infantis onde os componentes não são tão fortes e não provocam ardor na boca das crianças, mas possuem a mesma eficácia. 

Assim como o banho, o momento de escovar os dentes precisa ser divertido, por isso é importante investir em escovas decorativas, além de criar histórias e uma rotina com eles, para que a prática seja internalizada e uma memória afetiva seja criada sobre a escovação.

E com essas dicas, é possível que as crianças aprendam sobre os cuidados necessários com os dentes para manter uma boca limpa e saudável.

FONTE: Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe da Vue Odonto, uma rede especializada em atendimento odontológico com enfoque na humanização.


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Luiz Gustavo Chrispino

Colunista associado para o Brasil em Duna Press Jornal e Magazine, reportando os assuntos e informações sobre atualidades sócio-políticas e econômicas da região.
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