Esportes

Russell diz que o psicólogo o ajudou a entrar na temporada de 2021 “mais forte do que nunca”

George Russell falou sobre sua saúde mental e o importante papel que a psicologia desempenhou em seus preparativos para a temporada de Fórmula 1 de 2021, e disse que buscar ajuda profissional foi um “grande” passo em seu desenvolvimento como piloto.

Entrando em sua terceira temporada com a Williams, Russell enfrentou seu quinhão de adversidades na F1, tendo falhado em marcar um ponto para a equipe em 2019 e 2020 com um carro ruim, e chegando agonizantemente perto de uma vitória de estreia em Sakhir em 2020 depois de pisar no lugar de Lewis Hamilton na Mercedes – antes que problemas no pit stop e um furo no final do jogo o derrubassem. Para ajudar a lidar com essas decepções, ele recorreu a um psicólogo, conforme explicou ao jornal britânico The i.

“Estou me sentindo cada vez mais forte com relação a isso, quanto mais o tempo passa e como também tive esses momentos difíceis e aprendi que falar sobre isso com a pessoa certa … obviamente, falar com sua família e amigos é muito bom, mas obter aconselhamento profissional era muito importante”, disse ele.

“Isso me permitiu voltar mais forte, em forma, mais saudável do que nunca e [serei] capaz de trabalhar por trás disso.”

1309424317
O piloto altamente conceituado da Williams ainda não conseguiu marcar um ponto para a equipe

Ele acrescentou que existe um estigma em torno da psicologia, principalmente para os homens, e reiterou a importância de buscar ajuda profissional.

“Acho que muitas pessoas, principalmente os homens, veem a psicologia como uma fraqueza, o que não é absolutamente o caso. Sua mente é a ferramenta mais poderosa em seu corpo”, disse ele.

“Eu nunca fui uma dessas pessoas que pensavam que a saúde mental não era tão importante e você ou você é mentalmente forte ou mentalmente fraco ou o que quer que seja e você apenas tem que ser forte sobre isso se você já teve um momento difícil, endureça e supere isso”.

Quanto ao desgosto em Sakhir no ano passado, Russell disse que viu isso como um exercício de aprendizado.

“Se quero ganhar corridas e campeonatos, não posso deixar que esses momentos difíceis durem em mim”.

“Eu me qualifiquei em segundo lugar no Grande Prêmio de Sakhir. E fiquei desapontado. Minha melhor posição de qualificação até aquele ponto foi P12, o que me deixou absolutamente extasiado, e então eu acabei de me qualificar em segundo e fiquei desapontado.

“E isso também me ensinou que lutar por campeonatos e vitórias no futuro vai ser mentalmente muito mais difícil do que tive de suportar terminando no final do grid nos últimos dois anos”.

“Então, essas experiências têm sido uma bênção disfarçada, acho que a longo prazo, 10, 15 anos, vou olhar para trás e dizer: ‘Eu não mudaria nada disso por nada no mundo”.

Em Imola no próximo fim de semana, Russell espera construir sua sólida qualificação P15 e P14 no Bahrein, talvez ganhando seu primeiro ponto para a Williams.

Fonte: Fórmula 1

Assine Prêmio: 
Contar hoje com uma mídia isenta, ética e informativa é a busca de todo leitor. Nosso Jornal e Revista oferecem informações gerais que podem ser lidas por toda a família, em uma abordagem que prima pela ética e respeito. Torne-se um assinante Prêmio e obtenha 25% de desconto aplicando o código (WELIMA).

Print Friendly, PDF & Email

Wesley Lima

Colunista associado para o Brasil em Duna Press Jornal e Magazine, reportando os assuntos e informações sobre atualidades culturais, sócio-políticas e econômicas da região.
Botão Voltar ao topo