Estilo de vida

Como uma vida mais simples pode te ajudar

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A jornada para uma vida simples e feliz parece um pouco diferente para todos, e é tanto sobre seus hábitos e rotina quanto sobre coisas, mas essas 6 dicas são um bom ponto de partida:

1. Avalie o espaço

Comece o processo avaliando seus objetivos pessoais para uma casa simples. Idealmente, o espaço lhe dará tudo o que você precisa e nada. Quebre as regras, mapeie seu próprio curso e explore o que o minimalismo significa para você pessoalmente, esses objetivos e valores podem orientar as decisões sobre o que manter e do que se livrar. Puxe a caneta, anote os objetivos e segure-a na mão.

2. Encontre o que te faz feliz

Questionar honestamente a relação emocional com os destinos de sua casa pode ajudá-lo a tomar essas decisões difíceis. Como diz o ditado, se algo não te faz feliz, por que está se mantendo?

Portanto, pense bem sobre o que jogar fora e o que acrescentar, afinal, nem tudo é ruim e itens como um difusor de aromas, incensos ou velas aromáticas podem ser bons para ajudar você a relaxar a mente enquanto deixa sua casa um cheirinho agradável!

3. Exclua coisas maiores

Móveis extras podem facilmente fazer um espaço parecer confuso e claustrofóbico. Muitas vezes, não pensamos em nossas músicas maiores quando entregamos, mas entregar estantes, mesas de centro ou cadeiras desnecessárias é uma das maneiras mais rápidas de abrir espaço rapidamente. Pense no que significaria cortar os móveis da sua casa ao mínimo necessário para se sentir confortável.

4. Atenção nas cores

Cores escuras tendem a tornar o espaço mais doce e profundo, então a pintura pode ser uma vibração imediata. Para uma estética mais minimalista, cores nítidas e brilhantes, a sala pode ser aberta e móveis acentuados escolhidos. A pintura também pode ser uma boa oportunidade para reavaliar a aparência do seu quarto, pois, caso contrário, exige que os móveis sejam movidos.

5. Tecnologia demais pode ser ruim

Grandes coleções de livros, CDs ou DVDs podem ocupar muito espaço valioso, e muitos desses itens podem ser substituídos por coleções digitais que não ocupam espaço algum. Há também muitas novas tecnologias domésticas inteligentes hoje que podem esclarecer parte da desordem. Os hubs de casa inteligente, como Nest e Skydrop, permitem o controle centralizado de diferentes dispositivos domésticos sem a necessidade de controles remotos ou chaves de cassete.

6. Seja pense sobre suas roupas

Como mostra o guarda-roupa cápsula, você pode eliminar muito estresse desnecessário do seu dia simplesmente se livrando de roupas que não usa com frequência. Embora possa parecer bom demais para ser verdade, simplificar seu guarda-roupa é uma ótima maneira de reduzir as decisões diárias e liberar sua mente.

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Vanessa Fagundes

Assessora responsável pelo blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.
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