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Saúde

Cuidados com a pele masculina: por que eles devem fazer parte de sua rotina?

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Os cuidados com a pele masculina não se resumem apenas ao uso do protetor solar. Pelo contrário, existem outras etapas que ajudam a manter a pele bonita, com brilho e saudável.

Neste artigo, você aprenderá como cuidar da pele do rosto masculino, bem como, descobrir os melhores produtos e técnicas.

Continue com a leitura e tire todas as suas dúvidas. 

Por que investir nos cuidados com a pele masculina? 

Foi-se o tempo em que cuidar da pele era uma tarefa somente para as mulheres. Pelo contrário, essa prática também é fundamental para os homens, pois traz diversos benefícios, como: 

  • evitar o envelhecimento precoce; 
  • amenizar as rugas já existentes; 
  • combater o fotoenvelhecimento provocado pela exposição solar que antecipa o surgimento de marcas do tempo, como rugas e linhas de expressão; 
  • prevenir o câncer de pele, que é mais frequente nos homens e foi diagnosticado em mais de 80 mil pacientes somente em 2020; ¹
  • evitar a obstrução dos poros e o aparecimento de cravos, espinhas e outras inflamações. ²

Além disso, com o avanço da idade, a pele perde os seus recursos de defesa e a camada dérmica ganha um aspecto mais fino e seco. 

Aprender como melhorar a pele do rosto masculino e aplicar uma rotina de skincare ajuda a evitar os danos provocados pelo envelhecimento precoce, como as linhas de expressão. 

Como cuidar da pele do rosto masculino? 

O cuidado com a pele masculina exige disciplina e paciência. Em um primeiro momento, você pode considerar as etapas assustadoras. Porém, elas são mais simples do que parece. Confira: 

1- Faça a limpeza da pele e sua hidratação 

Cuidar da pele do rosto masculino é mais fácil do que marcar um gol em uma final de campeonato. Basta fazer limpeza e hidratação duas vezes ao dia. ³

São técnicas simples e rápidas que trazem diversos benefícios a curto e longo prazo.

A limpeza retira todas as impurezas acumuladas ao longo do dia, como suor, poluição, bactérias e células mortas. Isso é vital para desobstruir os poros e impedir as temidas espinhas. 

Já a hidratação, deve ser feita até em peles do tipo oleosa. Esse processo repõe água, impedindo o ressecamento e a descamação, além de conservar as fibras elásticas e colágenas da pele. 

Isso também contribui para que a sua pele permaneça com viço e beleza, sem as rugas e linhas de expressão antes do tempo, características predominantes do envelhecimento precoce. ³

Afinal, a prevenção é mais fácil do que os cuidados após o aparecimento dos sinais que incomodam o rosto e outras regiões do corpo. 

2- Use protetor solar 

O protetor solar com FPS no mínimo 30 atua como uma importante barreira contra o câncer de pele e o fotoenvelhecimento.³

O segredo é aplicar o produto logo pela manhã, depois da limpeza e hidratação. Reaplique o protetor solar a cada duas ou três horas para garantir a proteção. Esse intervalo pode variar dependendo do seu nível de suor, desidratação e exposição solar. ³

É interessante ainda evitar o contato com o sol entre 10h e 16h00. Nesse período, os raios solares estão mais intensos e podem trazer lesões para a sua pele. ³

3- Aplique creme rejuvenescedor 

O creme rejuvenescedor é um ótimo aliado contra o envelhecimento precoce e a redução dos efeitos do tempo e da exposição solar. 

A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) informa que cremes antienvelhecimento podem melhorar e atenuar as manifestações de envelhecimento cutâneo.4

Você pode aplicá-los, principalmente à noite, pois eles ajudam a renovação celular e reparam danos provocados na pele ao longo do dia. O creme também permite ter uma pele bonita e saudável. 

4- Cuide da acne 

A acne pode aparecer no rosto masculino devido a diversos fatores:

  • hormônios; 
  • glândulas sebáceas e excesso de óleo; 
  • poros obstruídos por conta de células mortas; 
  • bactérias; 
  • estresse; 
  • uso de produtos inadequados para seu tipo de pele.

É vital descobrir quais são os motivos pelos quais ocorrem a acne no homem, uma vez que os tratamentos e prevenção cuidam diretamente desses vilões. 

Geralmente, o médico pode recomendar os seguintes tratamentos para essa doença de pele: 

  • uso de cremes ou loções tópicas com derivados de vitamina A (retinóides) e peróxido de benzoila, que auxiliam a desobstruir os poros e reduzir a proliferação de bactérias; 
  • prescrição de antibióticos de uso tópico ou oral para diminuir a quantidade de microrganismos existentes nos folículos; 
  • remédios específicos para casos mais severos, como a Isotretinoína.

Se a espinha continua como um problema em sua vida e você já tem uma alta intensidade no rosto, o ideal é agendar uma consulta com um dermatologista.5

Como melhorar a pele do rosto masculino? 5 dicas de ouro 

  1. Evite fumar: o tabagismo deixa a sua pele com um aspecto mais velho e aumenta as chances de aparecerem as rugas. Ele também é responsável por lesionar o colágeno e a elastina, as fibras que dão força e elasticidade à pele; 
  2. Trate a sua pele com carinho: movimentos bruscos na hora de barbear podem prejudicar a sua pele. Prefira água morna e lubrifique a região antes de barbeá-la e termine o processo com um hidratante;  
  3. Invista em uma alimentação saudável: uma dieta concentrada em frutas, verduras, legumes, proteínas e grãos melhora a saúde da sua pele; 
  4. Administre o estresse: um psicólogo ou terapeuta pode ajudá-lo a lidar com os períodos de tensão com mais facilidade; 
  5. Beba muita água: o líquido mantém a hidratação e a beleza da sua pele. 

Para ajudá-lo nos cuidados com a pele masculina, experimente a Loção facial 3 em 1 Fps 30 Urby Men 60ml. Urby Men multifuncional 3 em 1 é um cuidado facial que tem proteção solar FPS 30 contra raios UVA e UVB.

Ele oferece ação antioxidante e rejuvenescedora por conter em sua formulação os ativos ácido hialurônico, retinol e vitamina C nanoencapsulados, controla a oleosidade e tem toque seco. Sem dúvidas, é um dos melhores produtos para um kit masculino. 

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Referências consultadas

1. Instituto Nacional de Câncer. Ministério da Saúde. Câncer de pele não melanoma. 4 março, 2021. Disponível em: <https://www.inca.gov.br/tipos-de-cancer/cancer-de-pele-nao-melanoma>. Acesso em: agosto, 2022.  

2. Harvard Health Publishing. Harvard Medical School. About face. 1 novembro, 2020. Disponível em: < https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/about-face >. Acesso em: agosto, 2022.

3. Sociedade Brasileira de Dermatologia. Cuidados diários com a pele. Disponível em: <https://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/cuidados/cuidados-diarios-com-a-pele/>. Acesso em: agosto, 2022. 

4. Sociedade Brasileira de Dermatologia. Envelhecimento. Disponível em: < https://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/doencas-e-problemas/envelhecimento/4/ >. Acesso em: agosto, 2022.

5. Sociedade Brasileira de Pediatria. Acne na Adolescência. Disponível em: < https://www.sbp.com.br/especiais/pediatria-para-familias/adolescencia/acne-na-adolescencia/ >. Acesso em: agosto, 2022.6. AAD. Skin Care Tips for men. Disponível em: <https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/skin-care-for-men>. Acesso em: agosto, 2022.

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